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苗西南水業(yè)溫馨提示：四九嚴(yán)寒注意保暖多飲溫水

發(fā)布時(shí)間：

2022-01-18 16:07

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苗西南水業(yè)溫馨提示：四九嚴(yán)寒注意保暖多飲溫水

“三九四九冰上走”指的是冬至，中國(guó)農(nóng)歷中“九”是習(xí)慣用的民間節(jié)氣，從冬至算起每九天為一個(gè)九，一直數(shù)到“九九”八十一天，即為“出九”，其中三九、四九是全年最寒冷的季節(jié)。

從1月17日，進(jìn)入“四九”天氣，俗話說(shuō)“三九、四九冰上走”，意味著一年中最寒冷的時(shí)候，氣溫將日漸低迷，天氣濕冷，能見(jiàn)度較差。苗西南水業(yè)溫馨提示大家要注意防寒保暖，及時(shí)添衣御寒，多飲溫開水!

四九天正逢大寒節(jié)氣，可謂是冷上加冷，此時(shí)是一年中陰氣極盛而陽(yáng)氣始生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是保養(yǎng)、積蓄能量的時(shí)機(jī)，應(yīng)講究養(yǎng)藏之道，適時(shí)進(jìn)補(bǔ)。

人體容易吸收外來(lái)的營(yíng)養(yǎng)，發(fā)揮其滋補(bǔ)功效。所以在這個(gè)時(shí)候，注意保暖養(yǎng)生是非常重要的。所以大家需要注意一些調(diào)理身體的方法，并且在日常生活當(dāng)中要注意護(hù)理，而且要注意多喝水，特別要注意寒冷冬季的飲食方式，冬季多喝熱水，會(huì)給你有意想不到的效果?

一、防治鼻和咽部充血

喝熱水是一種優(yōu)良的天然補(bǔ)救感冒，咳嗽和喉嚨痛。它化痰，也有利于從呼吸道中刪除它。因此，它可以從一個(gè)喉嚨痛提供救濟(jì)，它還有助于清除鼻塞。

二、月經(jīng)來(lái)潮

熱水也可以幫助婦性減少月經(jīng)來(lái)潮。水的熱量對(duì)腹部肌肉鎮(zhèn)靜和舒緩的效果，最終可以幫助治愈痙攣和痙攣。

三、身體排毒防止早衰

喝熱水可以幫助身體排毒，因?yàn)樵诤葻崴臅r(shí)候人的體溫?zé)崴畷r(shí)體溫開始上升，這將導(dǎo)致出汗。有助于身體釋放毒素，并妥善清理它。

如果人的體內(nèi)毒素多，就會(huì)導(dǎo)致早衰，喝熱水有助修復(fù)皮膚細(xì)胞，增加皮膚的彈性，并受到有害自由基。隨后，損壞的皮膚變得更光滑。

四、防止粉刺和丘疹

喝熱水對(duì)肌膚的好處也是非常多的，因?yàn)闊崴梢陨顚訚崈裟愕纳眢w，還是消除痤瘡相關(guān)性感染的根源。

五、有助于胃腸道的調(diào)理

在大冬天里，身體往往會(huì)感覺(jué)到寒冷平時(shí)大家需要注意多喝點(diǎn)熱水，這樣有助于增加體溫，并且要注意肌膚的變化，避免造成胃腸功能受到影響，而且有助于胃腸道的調(diào)理方式合理的進(jìn)行保健，避免導(dǎo)致自身健康受到危害。

在冬季很多人的血液都會(huì)出現(xiàn)粘稠的情況，而血液粘稠對(duì)于身體來(lái)說(shuō)并不是什么好事，血液長(zhǎng)時(shí)間的處于粘稠狀態(tài)，很容易的就會(huì)導(dǎo)致疾病出現(xiàn)在身體上，尤其是對(duì)于血壓很高的人來(lái)說(shuō)，血液粘稠是十分危險(xiǎn)的事情。因此在冬季，補(bǔ)充水份對(duì)于保護(hù)血液也是十分重要的。

六、泡腳

泡腳是現(xiàn)在比較流行的一種養(yǎng)生方式，很多人喜歡在晚上泡腳，這樣是能夠舒緩身上的疲憊感，使得全身呈現(xiàn)一個(gè)放松的狀態(tài)。有助于促進(jìn)全身的血液循環(huán)達(dá)到祛寒的作用。而且在晚上泡腳，也是有助于睡眠。

總之，冬天天氣干燥，喝溫開水可以補(bǔ)充丟失的水份，保持皮膚的潤(rùn)澤，同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，可以及時(shí)把體內(nèi)的毒素排出！但喝水必須有選擇！喝好水可以喝出健康。苗西南水業(yè)生產(chǎn)的“金貴之州”、“苗西南”“西南山泉”“長(zhǎng)壽泉”等系列《多彩貴州水》桶瓶裝水，富含偏硅酸、鍶、硒、鋅、鋰等人體所需的礦物質(zhì)。被稱之為“長(zhǎng)壽泉”水源。這些元素有益于人體健康。尤其是天然富含礦物質(zhì)水從安全、衛(wèi)生、健康、營(yíng)養(yǎng)等多層面、多角度滿足了人們對(duì)于飲用水的最高需求，是公認(rèn)的健康的飲用水。