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今日秋分，苗西南水業(yè)溫暖提示秋季喝水的幾個(gè)細(xì)節(jié)
發(fā)布時(shí)間：
2021-09-23 15:30
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今日秋分，苗西南水業(yè)溫暖提示秋季喝水的幾個(gè)細(xì)節(jié)
今天3時(shí)21分，秋分，今天，也是第四個(gè)中國農(nóng)民豐收節(jié)，我們致敬付出，禮贊收獲！歲月來到了秋分，來到了豐收的時(shí)候。金黃遍野、稻谷飄香、穰穰滿
家，讓人不免心生慰藉和欣喜。
秋分，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣。秋分之“分”為“半”之意，我國古籍《春秋繁露、陰陽出入上下篇》中說：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平”故名“秋分”。太陽在這一天到達(dá)黃經(jīng)180度，直射地球赤道，因此這一天24小時(shí)晝夜均分，各12小時(shí);全球無極晝極夜現(xiàn)象。秋分之后，北極附近極夜范圍漸大，南極附近極晝范圍漸大。秋分后，北半球白天漸短，黑夜?jié)u長。氣溫開始下降，晝夜溫差大，寒氣漸長，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼。
走進(jìn)秋分，就走進(jìn)了充滿詩意，美不勝收的怡人景色。秋，宛如一個(gè)淡雅脫俗的女子，不張揚(yáng)，不炫耀，靜而不爭。惟愿把賞心悅目的景色一覽無余地呈現(xiàn)給人們，把累累碩果奉獻(xiàn)給勤勞善良的人們。
此時(shí)，天高云淡，金風(fēng)送爽；碧空如洗，風(fēng)和日麗；丹桂飄香，楓紅菊黃；瓜果香甜，五谷豐登；疊翠流金，活色生香；繽紛絢爛的秋色，使人目不暇接，心曠神怡。
秋天，雖然沒有春的朝氣蓬勃，夏的熱烈奔放，冬的嚴(yán)寒內(nèi)斂，但是秋卻擁有獨(dú)一無二成熟的美，豐盈的美，恬靜的美。秋天，是一首首靜美的詩，是一幅幅五彩斑斕的畫?！吧矫魉畠粢箒硭瑪?shù)樹深紅出淺黃”。碧云天，黃葉地，秋色連波，波上寒煙翠”。“落霞與孤鶩齊飛，秋水與長天一色”，“看萬山紅遍，層林盡染”……這些精彩絕妙的詩句，把秋韻悠遠(yuǎn)的金秋，描摹得淋漓盡致，無可媲美。
秋分，秋思從此濃，秋色從此分。苗西南水業(yè)溫馨提示；秋季是干燥的季節(jié)，喝水很關(guān)鍵，但問題是，你會喝水嗎？到底秋天如何喝水有利健康呢？苗西南水業(yè)教你，秋季喝水的幾個(gè)細(xì)節(jié)，讓你秋天喝水更健康：1、健康成人每天需要水2500毫升左右，每次200毫升（約1杯）左右。原則是少量多次，除了從食物中獲得一定量的水，需要注意及時(shí)喝水。2、水溫最好低于體溫，在攝氏20~25℃左右；生活中常喝的飲品包括白水、茶水、飲料等，白水不含能量、解渴，是日常生活中的最佳飲品。3、礦泉水、含有豐富的氫離子和偏硅酸、鍶，可作為最佳的選擇；4、一夜的睡眠會丟失不少水分，盡管在起床后沒有口渴感，但體內(nèi)仍然會因?yàn)槿彼霈F(xiàn)血液黏稠。早晨起床后喝一杯涼開水（150毫升）可以降低血液黏度，增加循環(huán)血容量。5、對于室外工作者來說，隨身攜帶水杯或水壺，裝400毫升~500毫升的開水，或攜帶方便的礦泉水，稍覺口渴就喝，依據(jù)自己身體情況多補(bǔ)充水分，方能喝出健康。
隨著一年年秋天的降臨，讓人生命的年輪也像四季花開的旅程，從每個(gè)秋花秋月秋意濃的幼稚慢慢走向了成熟，這一路，慢走，深悟，細(xì)品，靜靜地開，悄悄的落，方知健健康康就是福，平平淡淡才是真。只要擁著陽光的心態(tài)細(xì)細(xì)感悟流年的風(fēng)雨歷程，盡享四季美景。
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