秋季開學季 如何引導學校師生做好疫情防范科學健康飲水
發(fā)布時間：
2021-09-02 12:04
來源：
秋季開學季 如何引導學校師生做好疫情防范科學健康飲水
當前，疫情形勢嚴峻復雜，各地又進入秋季開學季，教育系統(tǒng)疫情防控工作形勢嚴峻、任務艱巨，各校堅持健康第一、安全至上，落實“四早”、重點管控，屬地管理、分級負責，人物同防、多病共防。
在做好以上工作的同時，苗西南水業(yè)提醒，各學校在做好疫情防范的同時，要引導學校師生科學飲水，多喝水穩(wěn)喝水，校園內(nèi)要常走動鍛煉，預防疫疾，有序推進2021秋季學期安健康全教學，確保師生生命健康安全。
秋季開學季到來，各校大學生，中學生，小學生都陸續(xù)分批分期次，進入了久別的校園。
九月陽光依然耀眼炙熱，白天日照時間還是很長的，特別剛剛到學校，整理校園，整理生活用品，曬被褥衣服等。
飲水要飲干凈的水和白開水、礦泉水，它是人需要的水中最安全飲品，能很好的促進新陳代謝，保證血液循環(huán)，排除體內(nèi)的毒素垃圾，更好的幫助身體器官吸收及需要的能量載體。
現(xiàn)在學生的飲用水習慣多是：渴了才喝水，渴了買飲料喝。相比較無味的白開水和礦泉水，學生似乎更加偏愛喝帶氣、帶甜味、帶酸味的飲料。長時間喝飲料，不僅浪費錢，還不利于學生的健康成長。這些帶甜、酸味的飲料不但容易造成學生厭食與厭水，長期下去還會造成學生的營養(yǎng)缺乏以及酸性體質(zhì)。
人體內(nèi)細胞不斷進行代謝，排除廢物，散發(fā)熱量，都會損失水分，保持體內(nèi)環(huán)境的恒定，因此保持人體每日水分攝人與排出平衡十分必要。青少年學生不僅要從量上滿足其飲水要求，而且從質(zhì)上也要保證其飲水安全，更重要的是能改變不良的飲水習慣，養(yǎng)成科學的飲水方式。學生每天要保證在1000--1800毫升左右。
堅持早上空腹時喝溫開水一杯，先洗一下腸胃，會使肚里感覺舒服，然后去衛(wèi)生間方便一下。最好辦完事在喝一杯溫開水然后吃早飯。
上午不定時的補充水飲水。特別是鍛煉后要及時的補水，秋季還是很熱的天氣，俗稱天氣為秋老虎。中午餐前后稍微飲些水，午休后喝兩杯水很好，能提升下午的困欲減少。
下午同樣要不時地補水，晚上休息前喝水，能使大腦，和身體的機能血液暢通，循環(huán)流動預防晚上因熬夜產(chǎn)生的不適。
甜飲料大家都知道，長飲食，會使人產(chǎn)生很多疾病，大腦發(fā)育智力下降，，機體發(fā)胖，高血壓，糖尿病，膽固醇增高等。所以告誡同學們一定要在喝水方面，把握好自己，不要和甜飲料，咖啡激素類。
要多喝干凈的常溫水和白開水、礦泉水，建議老師，指導員，家長等告訴學生安全飲水，科學飲水。
苗西南水業(yè)生產(chǎn)的“金貴之州”、“苗西南”“西南山泉”“長壽泉”等系列《多彩貴州水》桶瓶裝水，屬于偏硅酸和鍶型泉水水源，被稱之為“長壽泉”水源。這些元素有益于人體健康。尤其是天然富含礦物質(zhì)水從安全、衛(wèi)生、健康、營養(yǎng)等多層面、能多角度滿足了人們對于飲用水的最高需求，是公認的健康的飲用水。
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廣東省博羅縣考察團到貴州苗西南飲品有限公司考察調(diào)研
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